说话一多～喉咙就会哑掉怎么办？
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  发布时间：2007-08-19 01:34:55

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平时我很喜欢和人家聊天～也不是用很大声的聊，就是细声细气的．但是一旦说话时间一久就喉咙不舒服就会哑掉．因此很烦恼，所以致使现在我不感随便多讲话了．谁能为我解答疑难，拜托了！
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你要多喝水,每天至少保证1.5L的饮水量。平时要注意饮食，不要吃辛辣的食物，尽量只吃或者多吃清淡的东西。不要喝碳酸饮料。不吃油炸的，如肯德基等；不吃烘烤的，如薯片等。看样子你的病症不算轻，平时一定要多多注意了。好好保护自己。不然以后会很恼火。对了，有空的时候多炖点红枣银耳汤喝喝。祝你早日康复！

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