ÈçºÎÔöÇ¿º¢×ÓÌåÖÊ£¿
ÈËÆø£º
¡¾×ÖÌ壺´ó ÖРС¡¿
·¢²¼Ê±¼ä£º2007-08-19 01:45:31
>>>>>>>>ÌáÎÊÎÒµÃСº¢¾³£¶Ç×ÓÌÛ£¬¼ì²éµÄÔÒòÊǸ¹²¿ÁܰͽᷢÑס£¿ÉÄÜÓÚÌåÖÆÓйØϵ£¬ÎÒ¸ÄÈçºÎ×ö£¿
>>>>>>>>ÐÝÏÐÑøÉúÍø»Ø´ð£º
£¨1£©¶àºÈË®
¶àºÈË®¿ÉÒÔ±£³ÖճĤʪÈ󣬳ÉΪµÖµ²Ï¸¾úµÄÖØÒª·ÀÏß¡£80°õ£¨Ô¼36¹«½ï£©ÒÔϵĺ¢×Ó£¬Ò»ÌìÓ¦ºÈµÄË®Á¿ÊÇÿ10°õÌåÖضÔÓ¦250cc£¨Ò²¾ÍÊÇÌåÖØ18¹«½ïµÄº¢×ÓÿÌì¸ÃºÈ1000ccµÄË®£©¡£
ÐÝÏÐ ¾Ó ±à ¼
ΪÁËÈ·±£½¡¿µ£¬Ó¦¾¡¿ÉÄÜÈú¢×ÓÀí½âºÈË®µÄÖØÒª¡£ÉÏѧ¡¢Íâ³öʱÈú¢×Ó±³×ÅË®ºø£¬³µÉÏËæʱ·Åһƿˮ£¬¹æ¶¨³ÔÍí·¹Ê±Ã¿¸öÈ˶¼ÒªºÈË®£¬ÈúÈË®³ÉΪһ¸öºÃÏ°¹ß£¬¶øÄãÒ²»á·¢ÏÖË®µÄÁíÒ»¸öºÃ´¦£º¼´Ê¹²»Ð¡ÐÄ´ò·£¬Ò²²»»áŪÔàÒÂÎï¡£
£¨2)²»±Ø¹ýÓڸɾ»
ÃâÒßϵͳÄܶԴ«È¾²¡ÔÐγÉÃâÒß¼ÇÒ䣬ÍòÒ»ÔÙ´ÎÓöÉÏ£¬¿ÉÒԺܿ콫ÆäÏûÃð£¬Èç¹ûÄã¼ÒÌ«¸É¾»£¬º¢×ÓûÓлú»á͸¹ý¸ÐȾ²úÉú¿¹Ì壬µÖ¿¹Á¦·´¶ø¼õÈõ£¬²¢¿ÉÄܵ¼Ö¹ýÃôºÍ×ÔÌåÃâÒßʧµ÷¡£
ÊÀ½çÎÀÉú×éÖ¯£¨WHO£©Ôø¾¯¸æ£¬¿¹¾úÇå½àÓÃÆ·»áʹ΢ÉúÎҩÐÔÎÊÌâ¸üÑÏÖØ£»¶øÃÀ¹úҽѧ»áÒ²ºôÓõ´óÖÚ±ÜÃâʹÓú¬¿¹¾ú³É·ÖµÄÇå½àÓÃÆ·£¬ÒòÕâЩ²úÆ·¿ÉÄÜÊÇ¿¹Ò©ÐÔ΢ÉúÎïµÄÀ´Ô´£¬Ö»ÒªÊ¹ÓÃÒ»°ã·ÊÔíºÍË®¾Í¿É´ïÇå½àµÄЧ¹û¡£
½Ìº¢×ÓÏ´ÊÖ
ËäȻ̫¿¹¾ú¡¢¸É¾»ÎÞÒ潡¿µ£¬µ«ÈÔÒªÅàÑøº¢×Ó»ù±¾µÄÎÀÉúÏ°¹ß£¬ÓÈÆäÔÚÉϲÞËùºó°ÑÊÖÏ´¸É¾»£¬¿ÉÒÔ·ÀÖ¹À¶Ç×Ó»òÄòµÀ¸ÐȾµÈ¼²²¡¡£
(3)×ã¹»µÄ˯Ãß
˯Ãß²»Á¼»áÈÃÌåÄÚ¸ºÔð¶Ô¸¶²¡¶¾ºÍÖ×ÁöµÄTϸ°ûÊýÄ¿¼õÉÙ£¬Éú²¡µÄ»úÂÊËæÖ®Ôö¼Ó¡£×¨¼Ò½¨Òé³É³¤Öеĺ¢×ÓÿÌìÐèÒª8¡«10СʱµÄ˯Ãߣ¬Èç¹ûÄãµÄº¢×ÓÍíÉÏ˯µÃ²»¹»£¬¿ÉÒÔÈÃËû°×ÌìС˯Ƭ¿Ì¡£
(4)ºÍº¢×ÓÌÖÂÛÉíÌå×ÔÎÒÖÎÁƵÄÄÜÁ¦
Èú¢×ÓÁ˽âÉíÌå¾ß±¸µÄ×ÔÓúÁ¦£¬µ±º¢×Ó¸Ðð»ò²ÁÉË£¬Ò»ÆðÁôÒâËû¸´ÔµÄËٶȣ¬Èç´Ëº¢×Ó½«Ñ§»áÏàÐÅ×Ô¼ºµÄÉíÌå±¾ÄÜ£¬²»Ö¹ýÓÚÒÀÀµÒ©Îï¡£Ò»Ïî·¢±íÔÚ2000ÄêÃÀ¹ú·çʪ²¡Ñ§Äê»áµÄÑо¿Ö¸³ö£¬ÂýÐÔ²¡Í¯µÄ¸¸Ä¸Èç¹û¾³£ºÍº¢×ÓÌÖÂÛ¼²²¡£¬Ç¿µ÷ËûÃǵÄÐéÈõ£¬½«»áÈÃËûÃǸü½¹ÂDz»°²¡£
(5)¶àºÍÆäËüº¢×Ó½Ó´¥
¸ù¾Ý2000Äê·¢±íÔÚ¡¶ÐÂÓ¢¸ñÀ¼Ò½Ñ§ÆÚ¿¯¡·µÄÑо¿£¬13ËêÒÔϵĺ¢×ÓÈç¹ûÓ×Сʱ¼´ºÍ½ÏÄ곤µÄÊÖ×㣬»òÍÐÓý»ú¹¹ÀïµÄСÅóÓÑÏà´¦£¬ÈÕºóî¾»¼Æø´µÄ»úÂʼõÉÙÒ»°ë¡£
Ñо¿Ö÷³ÖÈË»³Ìز©Ê¿Ö¸³ö£¬Í¸¹ý½Ó´¥ÆäËüº¢×Ó£¬±©Â¶ÔÚ¸ÐȾÔÏ£¬¿ÉÒԴ̼¤º¢×ÓµÄÃâÒß·´Ó¦£¬ÔöÇ¿ËûµÄÃâÒßϵͳ£¬½µµÍ¶Ô¹ýÃôÔÆð·´Ó¦¶øÒý·¢Æø´µÄ»ú»á¡£
(6)¼õÌÇ
ÓÐЩר¼ÒÈÏΪÉãÈ¡ÌÇ·Ö¹ý¸ßµÄÒûʳ£¬»á¸ÉÈÅ°×ѪÇòµÄÃâÒß¹¦ÄÜ¡£
(7)²¹³ä±ØÐèÖ¬·¾ËáEFAs£¨essential fatty acids£©
EFAsÄÜÌṩϸ°ûĤµÄÖØÒª³É·Ö£¬¾ö¶¨Ï¸°ûĤµÄÁ÷¶¯ºÍµ¯ÐÔ£¬¶ÔÃâÒßϸ°û·Ç³£ÖØÒª¡£ÈËÌåÎÞ·¨×ÔÐкϳÉEFAs£¬Ö»ÄÜ´ÓÌìȻʳÎï°üÀ¨º£ÏÊ¡¢Êß¹ûµÈÉãÈ¡£¬ÈçöÙÓã¡¢öîÓ㡢ɳ¶¡ÓãµÈÉÓ㣻ºúÌÒ¡¢ÐÓÈʵȼá¹û£»ÑÇÂéÈÊÓÍ¡¢¿û»¨ÓÍ¡¢ºì»¨×ÑÓÍÄÚÒ²º¬ÓÐEFAs£¬µ«Òª×¢Ò⣬ijЩÓÍÈçÑÇÂéÈÊÓÍÐè±ÜÃâ¸ßÎÂÓÍÕ¨£¬×îºÃÖ±½Ó¼ÓÔÚÅëÖóºÃµÄʳÎïÉÏ¡£
(8)¼õѹ
ÒÑÓÐÑо¿Ö¸³ö£¬³ÐÊÜѹÁ¦Óú´óÓúÈÝÒ׸Ð𡣽̵¼º¢×Ó·ÅËɵļ¼ÇÉ£¬Êʵ±°²ÅŻ£¬±ðÈÃѹÁ¦Ñ¹¿åº¢×ÓµÄÃâÒßÁ¦¡£
(9)¶à³ÔÊß¹û
ÏÖ´úº¢×ÓÈÝÒ×ƫʳ£¬ÓªÑø²»¾ùºâ»áÔì³É·ÎºÍÏû»¯µÀճĤ±ä±¡£¬¿¹Ìå¼õÉÙ£¬Ó°ÏìÈËÌå·ÀÓù¹¦ÄÜ¡£
¸ÌéÙÀàË®¹û¸»º¬Î¬ÉúËØC£¬ÄÜÔö¼ÓÊɾúϸ°ûµÄÊýÁ¿£»Ç¿»¯ÌìÉúɱÊÖϸ°û»îÁ¦£»½¨Á¢ºÍά»¤Õ³Ä¤¡¢½ºÔ×éÖ¯£¬ÒÔ°ïÖúÉË¿ÚȬÓú¡£
ºúÂܲ·¼°ÆäËüÉîéÙÉ«Êß¹ûÈçâ¹û¡¢¸ÊÊíµÈ¸»º¬¦ÂºúÂܲ·ËØ£¬¿ÉÒÔÔÚÈËÌåÄÚת»»³ÉάÉúËØA¡£Î¬ÉúËØAÄÜά³ÖÉÏƤϸ°û¼°Õ³Ä¤×éÖ¯½¡È«£¬¼õÇá¸ÐȾ£»Ìá¸ß¿¹Ìå·´Ó¦£¬´Ù½ø°×ѪÇòÉú³É£»²¢²ÎÓë²¹×½ÆÆ»µÏ¸°ûµÄ×ÔÓÉ»ù¡£
ÆäËü¿ÉÒÔ×ÌÑøÃâÒßϵͳµÄÊß¹û»¹°üÀ¨Þ¬ÇÑ¡¢Ê®×Ö»¨¿ÆÊ߲ˡ¢´óËâ¡¢Ïã¹½µÈ¡£
(10)¼õÉÙÎÛȾ
¼ÓÄôóÎÀÉú×éÖ¯µÄµ÷²éÏÔʾ£º68%µÄ¼²²¡ÓëÊÒÄÚÎÛȾÓйأ¬80-90%µÄ°©Ö¢ÆðÒòÓë¾Óס»·¾³ºÍÉú»îÏ°¹ßÓйء£
ÕâЩÎÛȾÎï°üÀ¨½øÈëÊÒÄڵĴóÆøÎÛȾÎÈçɳ³¾¡¢»Ò³¾¡¢ÖؽðÊô¡¢³ôÑõ¡¢µªÑõ»¯ÎïµÈ£»ÈËÌå×ÔÉíг´úл¼°¸÷ÖÖÉú»î·ÏÆúÎïµÄ»Ó·¢³É·Ö£¬Èç·Û³¾¡¢Æ¤Ð¼¡¢ÃÞÐõ¡¢ÏËά¡¢ÖؽðÊô¡¢Ìåζ¡¢¸÷ÖÖ¼ÄÉú³æ¡¢òý³æ¡¢²¡¾ú¡¢²¡¶¾¡¢Õæ¾ú¡¢Ã¹¾úµÈ£»À´×Ô³èÎïµÄÎÛȾ£¬ÈçÆøζ¡¢¼ÄÉú³æ¡¢Ï¸¾ú¡¢Ã«¡¢Ð¼£»ÏãÑÌÑÌÎí£»½¨²Ä×°ÊβÄÁÏ£¬Èç¼×È©¡¢°±¡¢±½¡¢³ôÑõºÍ·ÅÉäÐÔÎïÖÊ뱵ȣ»ÈÕ³£Éú»îÓÃÆ·È绯ױƷ¡¢É±³æ¼Á¡¢ÅçÏã¼Á¡¢Çå½à¼ÁµÈ¡£
·ÀÖ¹ÎÛȾµÄ°ì·¨£º
Ê×ÏÈÒª¶¨Ê±´ò¿ªÃÅ´°»»Æø¡£Ã¿ÌìÖÁÉÙ2´Î£¬Ñ¡ÔñÉÏÎç9£11µã¡¢ÏÂÎç3£5µãµÈ¿ÕÆøÎÛȾµÍµÄʱ¼ä¶Î£¬Ã¿´Î²»µÃÉÙÓÚ45·ÖÖÓ£¬±£Ö¤º¢×Ó·¿¼ä¿ÕÆøÁ÷ͨ¡£
¶þÊǶà´øº¢×Óµ½¿ÕÆøÇåÐµĹ«Ô°¡¢Â̵صȴ¦×ö»§ÍâÔ˶¯£¬ÒÔÔöÇ¿¶ùͯÌåÖÊ£¬Ìá¸ßËûÃǵÄÃâÒßÁ¦¡£
ÈýÊǼÒÍ¥×°ÐÞ£¬ÌرðÊǺ¢×Ó¾ÓÊÒµÄ×°ÐÞ£¬ÒªÑ¡ÔñÂÌÉ«»·±£²ÄÁÏ£¬ÇÒÔÚ×°ÐÞ°ëÄêÄÚ±ÜÃâ¶ùͯÈëס¡£
ËÄÊÇÿÐÇÆÚÊÒÄÚÏû¶¾1´Î£¬ÈçÓÃʳ´×ѬÕô·¨£¬ÒÔ¼õÉÙ²¡Ô΢ÉúÎïµÄÊýÁ¿¡£
ÎåÊǹÄÀøº¢×Ó¶à³ÔÊ߲ˡ¢Ë®¹û¡¢º£´ø¡¢ÖíѪµÈ¾ßÓп¹ÎÛȾ¹¦ÄܵÄʳÎï¡£
ÁùÊǼá³ÖÌåÓý¶ÍÁ¶£¬ÔöÇ¿º¢×Ó»úÌ忹ÎÛȾµÄÄÜÁ¦¡£
×îºóÒ»µãÊǸ¸Ä¸²»Òªµ±×ź¢×ÓµÄÃ棬»òÔÚº¢×ӵľÓÊÒÀï³éÑÌ¡£
Ìرð¹Ø×¢£º±£½¡Æ·£¬¶ÔÌá¸ßÃâÒßÁ¦µ½µ×ÓÐûÓÐÓã¿
ÏÖÔÚ£¬Êг¡ÉÏÓкܶౣ½¡ÀàÒ©Îï»òʳƷ£¬×ԳƿÉÒÔÌá¸ß¶ùͯµÄÃâÒßÁ¦¡£ÕâÓ¦¸Ã˵ÊǸöºÃÏÖÏó£¬ÒòΪ˵Ã÷È«Éç»á¶¼ÆÕ±é¹Ø×¢º¢×ÓµÄÎÊÌâ¡£µ«ÆäÖв»ÉÙ²úÆ·Ò²¿ÉÄܶԼҳ¤²úÉúÎ󵼡£
Ðí¶à±£½¡Æ·¶Ô¿ÉÒÔÌá¸ßÃâÒßÁ¦µÄÃèÊöÓÐÑÔ¹ýÆä´ÊÖ®ÏÓ£¬È±ÉÙÑϸñµÄ¿ÆѧÑéÖ¤£¬Ð§¹ûÊÇÊ®·ÖÓÐÏ޵ġ£´ËÍ⣬ÕýÈçÎÒÃÇÇ°ÃæËùÊö£¬ÃâÒßµÍÏÂÓв»Í¬µÄÀàÐÍ£¬²»Í¬µÄÀàÐÍÖÐÿ¸öÈËÊÜÓ°ÏìµÄ»·½ÚÒ²¸÷²»Ïàͬ¡£ÔÚ²»Çå³þÃâÒßµÍÏÂÀàÐ͵ÄÇ°ÌáÏ£¬Ã¤Ä¿Ê¹ÓÃÌá¸ßÃâÒßÁ¦µÄÒ©Îï»ò±£½¡Æ·Ò»À´Æð²»µ½Ð§¹û£¬ÁíÍ⻹¿ÉÄÜÔì³É²»Á¼µÄºó¹û£¬ÖîÈçÆÆ»µÃâÒßƽºâ¡¢ÒýÆðÉíÌåÆäËûÒì³£¸Ä±äµÈ¡£ÊÂʵÉÏ£¬¾ø´ó²¿·ÖÉúÀíÐÔÃâÒßµÍϵĶùͯ²¢²»ÐèÒªÌØÊâµÄÖÎÁÆ¡£Ö»ÒªÍ¨¹ý¼ÓÇ¿ºÍƽºâº¢×ÓµÄÓªÑø¡¢Ôö½øÌå¸ñ¶ÍÁ¶£¬º¢×ÓÉíÌåµÄÃâÒß×´¿ö¶¼»áµÃµ½Ã÷ÏÔ¸ÄÉÆ£¬ÄܺܿìÊÊÓ¦»·¾³¡£¶ÔÓÚһЩÃâÒßµÍϱíÏÖ½ÏÖصĺ¢×Ó£¬¼Ò³¤µÄÊ×ÒªÈÎÎñÊÇÔÚÃâÒßר¿ÆÒ½ÉúÄÇÀïÃ÷È·º¢×ÓÃâÒßµÍϵÄÀàÐÍ£¬Èç¹û²»´æÔÚÏÈÌìÐÔ»òºóÌì¼Ì·¢ÐÔÃâÒßµÍÏ£¬Ò²¿ÉÒÔʹÓÃһЩҩÎïÖÎÁÆ£¬µ«±ØÐëÔÚÒ½ÉúµÄÖ¸µ¼Ï½øÐС£
ÌرðÌáÐÑ£º×ÜÖ®£¬Ïà¶Ô³ÉÈ˶øÑÔ£¬ÃâÒßµÍÏÂÔÚº¢×ÓÖÐÆÕ±é´æÔÚ£¬ÖØÒªµÄÊÇ·ÖÇå³þÃâÒßµÍϵÄÀàÐÍ¡£Ã¤Ä¿Ê¹ÓôٽøÃâÒßÁ¦µÄÒ©Îï»ò±£½¡Æ·ÊDz»ÕýÈ·µÄ¡£
¡Ô ²é¿´¡¢·¢±íÆÀÂÛ ¡Ô