每天生吃一个西红柿,可否代替服用叶酸片???
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  发布时间：2007-08-19 02:25:46

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准备要宝宝啦,可是又不太想吃叶酸,总觉得跟吃药似的不太放心,那看到有资料介绍西红柿等蔬菜里富含叶酸,那想每天生吃一个西红柿可否代替服用叶酸片呢??
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！
每天生吃一个西红柿是不能代替服用叶酸片的。由于西红柿里含叶酸的剂量很少，达不到预防效果。
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。但是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。
祝好D

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