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经期到底应该吃什么？ 问了很多人给我了很多种回答，复杂的我就不说了，我选择了最简单的几种想问大家到底哪一种比较好一点？还有哪一种对痛经比较好一点？ 1、红塘红枣汤 2、红塘红枣生姜汤 3、桂圆红枣红塘烫 4、每天一块巧克力 5、姜丝可乐汤（煮热） 另外问一下红塘就是平常说的黄糖吗（颜色是黄色的）？还有有的人说经期因该吃黑木儿，有的说黑木儿是生冷食物不应吃？香蕉是不是生冷类食物？经期应该吃点什么水果？（因为水果都是冷的，那样说来什么都不能吃了，但不是又说经期应该多吃水果补充营养吗？）另外黄酒炒蛋真能治痛经吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 2、红塘红枣生姜汤 红塘不是黄糖 红塘红枣: 补血 姜汤 ：驱寒 |