月子里吃什么。
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发布时间：2007-08-19 02:44:21
>>>>>>>>提问在月子里什么能吃，什么不能吃？桂园能吃吗。谢谢
休 闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：您好！产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要，应得到大量全面的营养，其来源除了多食肉、蛋、鱼以外，蔬菜水果也是不可缺少的，应多食用含有大量维生素、植物蛋白、碳水化合物、矿物质、钙、铁、碘等蔬菜水果以达到营养均衡。如：耦、黄豆芽、海带、黄花菜、白菜、大枣、桂圆等。但如梨等性味属寒的食物，应少食用，以免引起腹泻等症。
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