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月经不调，请大家帮帮我 我的月经一直不是很正常，有时候几个月才来一次，吃过中药都没用，请问有什么办法吗？谢谢了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可以通过测量基础体温来确定到底是什么原因，是排卵障碍还是黄体功能不全引起的月经不调。但是月经不调必须要看中医才能调理的好。 测量基础体温的办法：体温计洗干净放在枕头边，早上醒来后，不能翻身说话，把体温计放在嘴巴里5分钟，观察度数，然后记录 一个月经正常周期是28天，分上半期和下半期，从你来月经那天开始算起14天是上半期，这段时间的体温应该在36.6度以后，排卵了体温就会身高到36.6以上，然后身体会分泌雌激素：黄体酮。这段时间就是下半期，高的体温要维持大约12天，等到体温又回复到36.6度以后，那么月经就会来了。 如果你测量了很久体温都没有升高，就说明排卵障碍 如果体温升高，但没有维持到12天，就是黄体功能不全。 月经的正常与否是很重要的，建议你好好调理。 |