戒烟方法征集，希望朋友们不吝赐教！
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  发布时间：2007-08-19 11:44:37

>>>>>>>>提问

十年烟龄啦，虽然中毒不深（两天一包），也很想戒掉，我平时在家一根烟都不抽，在单位才少抽一些，但还是戒不掉，应该是属于意志品质问题。大家有啥好的戒烟方法，请发上来给大家借鉴一下，悬赏50（囊中实在羞涩！）
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我觉得你这样很好啊，有些时候工作需要抽烟。
如果你真要戒烟，我觉得你可以身边带些零食，想抽烟的时候就吃零食，比如瓜子、糖果、口香糖之类的。

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