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吃什么最具有排毒功效 要功效快啊,夏天到了,本来就容易上火,那么吃什么既下火又排毒呢??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一楼的怎么这么不负责任阿，巴豆有毒的阿，吃半颗巴豆，保证你一个月吃什么拉什么，脱水住医院，会拉肚子拉死人的！ 建议楼主，多吃蔬菜，还有蜂蜜很好的，排毒养颜，长期服用都没有关系！ 还有以下这些蔬菜都蛮好： 冬菇：降血压，内含的独特多糖，对提高免疫力和排毒能力、抑制癌细胞生长作用明显。 海带：含丰富的磺、硫酸多糖和8种氨基酸，能吸收血管中的胆固醇，加速排出炎症代谢物。 黄瓜：黄瓜酸促进新陈代谢废物排出，细纤维是肠道清道夫。 木耳：含有独特的植物胶质，吸附力强，能吸附人体消化系统内的灰尘杂质，再借由代谢系统排出体外。 苦瓜：含有活性蛋白质，能增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。 |