怎样的饮食才算科学?
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发布时间:2007-08-19 11:47:17
>>>>>>>>提问是这样的:
本人好瘦,想长胖点,不知哪位高人有没什么好点不!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不偏食,每餐要吃饱,不要饱一顿饥一顿。大家都说“一方水土养一方人”,不要片面追求新鲜奇缺食品的保健作用。年轻时瘦一些是正常的,也就是人们说的“正在长身体的时候,拔个呢”,30、40岁以后人们普遍会发胖,人们称“发福”。如果不是特瘦,可不予理睬,放心大胆的吃睡、学习工作,慢慢会好的。
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