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夏天要喝什么凉茶比较好？ 夏天要喝什么凉茶比较好？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 材料： 夏枯草 桑叶 菊花 都可以在药房买到 按照 桑叶 菊花 夏枯草 2：3：4的比例配好，可以 1把桑叶 1把半菊花 2把夏枯草 加入4升凉水 大火煮开后，小火1小时 放凉，就可以了 冰镇更佳， 颜色跟酸梅汤接近。 夏枯草有清热散结等作用，三味结合更有清热消暑等作用。 ①夏枯草：清火，明目，散结，消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症。 ②桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，沛热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。 ③菊花：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 |