实在没办法了我该怎么办
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发布时间:2007-08-19 11:55:12
>>>>>>>>提问我身高178
体重却只有106
我今年19岁 请问我如何增肥
我吃的很好,也没有什么病,可就是瘦啊
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我的情况比你好一点,我174,体重116,这种不用担心,只要过了30岁,同化作用降下来 你体重就上去了,多运动,健康就好.如果一定要增肥,就得先调整消化系统,有吸收才能有体重得增长,你可能胃不好,我之前也是,不过调理后现在不错了,正在长体重,只不过很慢.还有就是不要老是自慰,不要老是想一些激情事务,这样消耗会大大减少的.要说的就这么多.
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