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流产以后吃什么水果对身体有好处 女朋友不小心怀孕了,我们商量不想带小孩. 后来到医院去检查,选择了流产/现在已经流产完了/这段时间女友总是感觉身体有些不舒服,我想是不是因为流产以后给身体带来的不适(已经流产有一个月了) 我想给女朋友多补一补,但我们上班都是在外面吃的,请问多吃一些什么水果可以补身体. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 流产后吃什么水果? 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。 |