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对于23的人,一天睡几个小时正常? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 11:59:54
想每天只睡6个小时但早上总是起不来...困...我记得我刚毕业之前都是每天睡6个小时一点问题都没有的.现在都不行了...怎么样才能使我一天睡6小时,又很有精神呢?休 闲 居 编 辑
保证你的睡眠质量,做息时间。心情,还有就是要刻服想要懒床的心理。
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