如何防治荔枝病
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  发布时间：2007-08-19 12:02:13

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现在是荔枝的旺季，但是吃荔枝多了容易得荔枝病，请问一些关于荔枝病的知识以及防治办法。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

中医认为“荔枝性温，阴虚火旺者慎服”，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，民间有“一颗荔枝三把火”之说。近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷，抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖所致，被称为“荔枝病”，以儿童为多见。

　　另外，还有个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。
休 闲 居 编 辑
　　正确食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药；2.每日进食荔枝一般不超过300克；3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用；4.对荔枝过敏、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食；5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的“上火”症状；6.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

　荔枝

营养成分：水分、碳水化合物、维生素、蛋白质、钙等。另外还含有氮、钾、镁、氯、锌、钠等微量元素。

它的好处：补脑健身、开胃益脾，特别适合产妇和老弱人群。

食用提醒：长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，不适合吃荔枝。另外，荔枝也不能多吃，以防得上“荔枝病”，即出现头晕、心慌、出冷汗等。同时，也要防止上火，可在吃荔枝的时候，先喝小半碗盐水，再留小半碗吃完后喝。或者把脱了壳的荔枝肉泡在盐水后再吃。