Gonewiththewind
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发布时间：2007-08-19 12:02:15
>>>>>>>>提问吃什么可以补充钛元素？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
现代人生活节奏加快，生存竞争激烈，情绪压力大，加上通信工具、家用电器、现代医疗设备检查手段、城市玻璃幕墙、室内装修、电视、电脑对人体的辐射等多种复杂因素对人体的伤害，以及现代饮食结构给人带来“富贵病”等因素，使人体生理功能紊乱，通过所食蛋白质、氨基酸等营养素在人体内合成肽的能力大大减弱。
因此，现代人必须通过体外合成的肽补充自身，使肽在人体内发挥活性和多样性，使生命活动达到最佳状态。
休 闲 居 编 辑
肽是何物？
近年来，国际科学界研究发现，蛋白质经消化道酶促水解后，主要以小肽的形式被吸收，比完全游离氨基酸更易、更快被机体吸收利用。这是“肽”研究理论和实践的重大突破。
肽是涉及生物体内多种细胞功能的生物活性物质。生物体内已发现几百种肽，是机体完成各种复杂的生理活性必不可少的参与者。所有细胞都能合成多肽物质，其功能活动也受多肽的调节。它涉及激素、神经、细胞生长和生殖各领域，其重要性在于调节体内各个系统器官和细胞。酶法多肽的生理和药理作用主要是激活体内有关酶系，促进中间代谢膜的通透性，或通过控制ＤＮＡ转录或翻译而影响特异的蛋白合成，最终产生特定的生理效应或发挥其药理作用。
专家指出，经济发展到一定阶段，消费水平上升，食物结构调整后，人们在食物中摄入的必需氨基酸，如精氨酸、甘氨酸并不缺少，但有些肽却可能缺乏，必须补充肽，以改善现代人的“亚健康”状态。
肽引发营养革命
肽优于氨基酸，一是较氨基酸吸收快速；二是以完整的形式被机体吸收；三是主动吸收（氨基酸属被动吸收）；四是低耗，与氨基酸比较，肽吸收具有低耗或不需消耗能量的特点，通过十二指肠吸收后，直接进入血液循环，将自身能量营养输送到人体各个部位；五是肽吸收较氨基酸，具有不饱和的特点；六是氨基酸只有２０种，功能可数，而肽以氨基酸为底物，可合成上百上千种。
肽优于高蛋白（大分子蛋白质），两者功能大不相同。首先，肽是体现信息的信使，以引起各种不同实效的正性或异性生理活动和生化反应调节；第二，活性高；第三，分子量小，易于改造，易于化学合成，而高蛋白（大分子蛋白质）不具备这一特点。若氨基酸为二度深度开发，肽就是高蛋白的三度深度开发产品。
肽优于低聚糖等类物质。酶法多肽的功能大大优于低聚糖类物质。多糖类物质的分子量很大，具有难消化性；而肽类活性物质分子量小，极易消化吸收和利用，其吸收机制、活性强度和活性多样性均优于多糖类物质。
肽的一系列优点，在世界范围内引起关注，世界上万名科学家，研究了半个多世纪，至今已成为高科技产业新热点。
专家认为，肽最大的特点是具有极强的活性和多样性，２１世纪将是“肽的世纪”。无论从吸收速度还是生物学功能上，肽都将引发营养品革命。
“肽世纪”，如何补肽？
肽在生物体内作为载体和运输工具，将人们平常所食的营养输送到人体各个部位。肽在生物体内作为神经递质，传递信息；肽具有极强的活性和多样性，可全面调节人体生理功能，增强人体生理活性。肽不仅能提供人体生长发育所需的营养物质，而且具有特殊的生物学功能，可防治血栓、高血脂、高血压，延缓衰老，抗疲劳，提高机体免疫力，促进人体对蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、锌、硒、镁、铜等多种对人体有益微量元素的吸收。
肽可为一些特殊状况下的人群补充营养，如术后伤口愈合期、康复期、身体复原期；精神压力大，过度劳累，食欲不振；食物中含化学物质、残留农药，长服化学药物、中药，消化系统损害引起的肠胃功能失调者；运输量大、体力劳动强度大须及时补充氮源，又不能增加肠胃功能负担者；消化系统因疾患障碍不能进食者；消化器官未发育成熟的婴幼儿；消化吸收功能开始衰退的老人。
现代人缺乏和需要补充的肽可能是：免疫活性肽，具有刺激巨噬细胞的吞噬能力、抑制肿瘤细胞生长的作用；神经肽，可起到镇痛及调节人体情绪、呼吸、脉搏、体温的作用，与普通镇痛剂不同的是，它经过消化器官进入人体后无任何副作用；降血压肽，它是通过抑制ＡＣＥ的活性来实现降压功能，达到治疗高血压的目的；有众多其他功能的活性肽，降脂肽、减肥肽、降糖肽、激素肽、抗菌肽等，都可防治“现代病”。（邹远东）
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