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有关人体最大的解毒器官-脏肝 肝脏是人体非常重要的一个器官，起着代谢功能、解毒功能、免疫功能等其他功能，那么，如何保护肝脏、从哪些方面增强肝脏的功能呢？谢谢 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果人体是一个化工联合大企业,肝脏就是最重要的化学工厂.因为人体在从事各项运动时,需要付出许多能量;在吃东西时,需要分泌各种消化液;在读书写字时,需要对视力有帮助的一些维生素.总而言之,我们每干一件事,几乎都需要肝脏的帮助.肝脏的神神奇在于它能产生多种多样的酶.据估计人体总共有2000多种酶,而肝脏能产生近1000种.肝脏有3种主要的功能,那就是解毒,贮存营养和制造胆汁.对与肝脏的保护工作在于日常生活.注意饮食,加强锻炼,提高抵抗力.重要的是定时去体检.这些均有益与肝脏的保护.饮食时,多吃一些含有卵磷脂的食物如豆制品,对于肥肉的滠入更应该谨慎,以免加重肝脏的负担. |