我想配一副防辐射眼镜?请高手指导?
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  发布时间：2007-08-19 12:08:06

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我长期在电脑面前工作,可以说是以计算机为生,所以想搞一个防辐射的眼镜,但不知道有什么注意事项,想看看有没有经验的告诉我一些什么注意的地方?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先,要在电脑的摆放上下工夫,一般我们的电脑都习惯背靠着白色的墙,建议在电脑后面的墙上挂上一副山水画,或者把电脑背对窗户,这样我们在工作之余抬头看前方,可以适当的把眼睛放松一下,得到休息.
其次,可以配一副防辐射的眼镜,在看电脑的时候可以戴上,下班后或者不用电脑时就可以不用它!我配过一副,效果还不错.
另外就是在饮食上了,多吃些蔬菜,如:豆子,胡萝卜等,还可以吃一些动物的肝和血.这样可以补充一些铁等有益物质.
还有就是自身保护了,可以在电脑上设置一些小提示,到了一段时间提醒自己眼睛该休息了,等休息几分钟以后再继续工作.这样对眼睛保护才更好.休 闲 居编 辑
以上是个人的一些经验,希望能给到你帮助...

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