献血对身体有好处吗??
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  发布时间：2007-08-19 12:11:04

>>>>>>>>提问

有人说有害

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有!! 适量献血能促进血液新陈代谢！

献血对身体的好处:
休 闲 居 编 辑
科学合理地献血不仅不会对身体带来损害，相反还有益健康。以一个50公斤重的人计算，他应该有4000毫升的血液，但参加有效循环的血量只有总血量的80％，即3200毫升，其余20％即800毫升为储备血量。通过以上分析可以解析这样的现象：即一个人割破了手指或受外伤，20％的储备血马上参与有效循环，在临床中却不用补充血液。按《献血法》的规定，一个人一次献血为200毫升或400毫升，间隔为6个月，这样的献血量只动用了人体储备血量（800毫升）的四分之一或二分之一，而且符合人体红细胞代谢周期，是无损健康的。与此同时，人体失血可以不断激发骨髓造血，使血液保持较旺盛的新陈代谢，不断产生更具生命力的年轻血细胞，提高人体免疫能力，使人更健康长寿。另外根据资料显示，那些经常科学合理献血的人群与没有献过血的人群相比，心脑血管疾病和癌症的发病率明显降低。献血还可降低血脂，稀释粘稠的血液，减轻动脉硬化的隐

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