关于指甲保健的问题
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发布时间:2007-08-19 12:16:49
>>>>>>>>提问怎样可以使指甲不劈(指甲顶部裂开1条小缝)?
怎样可以尽快的除去指甲上的指甲油(除了用洗甲水)?
怎样可以让指甲尽快张长一点?
>>>>>>>>休闲养生网回答:
双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。
倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。
正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。 休 闲居 编 辑
或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮.
预防:
第1部曲:软化角质
在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化。
第2部曲:深层清洁
取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。
第3部曲:手部按摩
均匀涂上按摩霜,先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。
第4部曲:手健美操
把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。
第5部曲:完美保护
最后涂上护手霜,轻轻按摩,再套上棉质的手套睡觉,第二天你就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。
基本了解了手部护理的重要性之后,就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要,所以需要专门为手部护理的产品,尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带,随时可以涂抹。
家居护理小贴士
在日常生活中应随时随地护理双手,做家务及接触刺激性物质的时候戴上橡胶手套,全方面预防及改善双手的护理,防患于未然,一旦双手出现问题再护理,往往要费更多力气。
1.要把手当作脸部皮肤那样呵护,每次洗手之后,在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜,锁住水分,即使每天涂10次也不嫌多。
2.在你经常活动的地方都预备护手霜,如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地,触手可及。
3.涂护手霜时,不要忘记指尖、指间及手腕。
4.如果双手极干,可先涂一层厚厚的润手霜,然后包上保鲜纸,或者戴上橡胶手套,1小时后,保证双手滋润柔软。
5.手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素B6或维生素C。
6.指甲容易折断也是由于缺少水分,可在睡前用橄榄油按摩,对于经常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以轻心。
7.冬季要注意不要让水分停留在手上,一定及时把手擦干并涂上护手霜,这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。
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指甲的外观是一个人健康的缩影,除了特殊的皮肤指甲疾病之外,一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整,指甲是自然美丽的。对指甲进行美容和彩绘的确很让人赏心悦目,但是修整过程中要注意清洁与卫生。
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