没力气吃什么可以补回来
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  发布时间：2007-08-19 12:17:03

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我的身体时常没有力气。吃什么东西可以增加体力

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

营养充足，体力就会强健，不管从事任何事情，自然就会事半功倍。
一般市面上的提神饮料都含有麻黄素、咖啡因等成分。这些成分会导致呼吸急促、心跳加快和血压升高。长期饮用会造成易怒、颤抖、焦虑、注意力降低、失眠等副作用。

人参果实是人参所结的果实，极为稀有珍贵。人参果实中含有一种叫作人参精铼特殊的人参皂苷，它是对人体健康非常有益的营养成分。研究显示，人参果实萃取菁华不仅有助于增强人体活力、减缓细胞老化过程，还能减少患癌机率达70%。休 闲 居 编 辑

“巧智菁华露”集合珍贵的人参果实、葡萄、蜂皇浆等成份，天然不刺激、不含咖啡因、不含防腐剂、不含动物性动物性荷尔蒙，可提神醒脑、增强活力。经常饮用“巧智菁华露”，有助注意力的集中，减少疲劳感，还可延年益寿，滋补强身，是营养补给的最好选择。增强体力与活力，使精神饱满、旺盛。是上班族、事业忙碌者及课业学子最佳的健康饮品。


>>营养成分

1、人参果实---含有丰富的营养及抗氧化剂，能提高肌肤含水量、防止肌肤水分流失、减少肌肤细纹。人参果实的抗氧化活性比维生素C高也1.4倍，能保证人体细胞和组织不受自由基的伤害。

2、人参---中国本草纲目记载，人参被用来增加记忆力及增长智慧，长期食用可延年益寿。近代草本学家也记载，人参可增进体能，减少身心压力，预防疾病产生，防止细胞变化。

3、葡萄---含有很高的OPC成份，OPC是一种功效高于维生素C及维生素E的抗氧化剂，可抵抗自由基的活动，从体内、体外两方面延缓老化过程，并防止许多疾病的产生。

4、蜂皇浆--- 可增长寿命并防止老化，日本的研究者指出，蜂皇浆可用于伤口治愈、消炎、加速伤口愈合，减少皮肤受创更深。

>>适用人群

给免疫细胞充足的营养，提升人体自身抗病力！菁华露系列产品是那些正在为生活及学业冲刺，又不愿意牺牲健康者最理想的选择！



受用一生的 营养免学

世界卫生组织宣称三分之一的癌症可以透过健康的饮食和规律的运动来预防，全世界大约有高达十亿人口的体重超过正常值，高脂肪、高动物性蛋白质的饮食习惯，带来罹患心脏病、癌症、和骨质疏松症的危机。我们可以透过更健康的饮食和生活方式来预防疾病的产生。

营养免疫学是一门创新的科学，研究植物性食物——如草本植物、蔬菜和水果中所含的营养与免疫系统功能间确实存在的关联。营养免疫学强调预防胜于治疗，教导我们均衡营养饮食的重要性，帮助我们预防疾病，强化免疫系统。营养免疫学也是一门帮助人们延年益寿的科学，因为透过疾病预防，能够使我们更加健康长寿。

人体大多数的疾病都是免疫系统失调所引起，摄取天然、营养且无副作用的植物性食品，就能提高自身免疫力，自然不怕病来磨！

流感、SARS、肠病毒、登革热、脑炎、肺结核……一波一波的疾病卷土重来，人们要如何面对这些潜藏的隐形杀手？
天然的茶饮、保护眼睛的β胡萝卜素、帮助减重的麻黄素，这些号称天然的食品，对人体真的有益而无害吗？
西谚有云：“你吃什么，你就是什么”意指你的身体状态与你所吃下的食物种类息息相关。因此，对于放人口中的食物，岂可不慎！

以谨慎的态度去了解我们每天所吃的食物，确定符合“天然无副作用”及“植物性营养”的双重标准，我们才能拥有健康的身体。陈昭妃博士的营养免疫学，让您通往健康的途径更加容易。

专家认为，所有人都有活到一百二十岁的潜能。营养免疫学的教育，使人们改善生活品质、饮食习惯以及对抗疾病的方法。健康人生，从现在开始！
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