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感觉自己亚健康，虚弱，服用西洋参有用吗？ 生活很不规律，烟抽的多，体胖。 觉得自己精力很差，容易疲劳，经常昏昏沉沉想睡觉。 食欲挺好，一动就爱出汗，有时候也不愿意说话。 网上查了一下似乎觉得自己是气阴两虚。可是冬天手脚也会冷，这又似乎是阳虚。不太明白，请高人指点。 我可以服用西洋参吗？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 去看看中医吧，不要随便自己吃药 你的情况跟我以前比较像 但是我努力减肥后就好多了 肥胖是引起疲劳和内分泌紊乱的一个因素 另外，适当的吃药也是好的 不过一定要去看医生，听他们的建议 而且最好是有名的中医 因为西医在调理和治疗虚弱上比不上中医 |