健康知识问题``
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  发布时间：2007-08-19 12:27:52

>>>>>>>>提问

1.人体要维持正常的新陈代谢,必须从外办( )中摄取必须的( )作为和维持( )的物质基础.
2.作为平衡膳食,是指膳食中作含的营养素( );( );( );( );( )利于身体吸收利用,满足人体的重量需要.
3.中学生已进入( ),生长发育处于人生( )突增阶段,是身段全面发展的重要时期.
4.细菌性痢的主要预防措施是( ).
5.艾滋病称为( ).是由( )引起的严重传染病.
6.流脑是由一种叫( )引起的,它是春季常见的一种急性呼吸道传染病.
7.心理健康是指整个心理活动( )\( )\( )并客观环境统一和适应.
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。

剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥，需送医院抢救。

运动后应稍事休息，擦擦汗，洗一洗，再喝温水，并且一次也不宜喝得太多。最好喝点淡盐水，这样既可解渴，又能补充体内因排汗而丢失的盐分

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