吃什么东西能长高
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发布时间:2007-08-19 12:35:16
>>>>>>>>提问我现在13岁``才147cm``和同班最高的差30cm+``郁闷..
请问吃啥东西才能长高``
不要药品``
我还比较喜欢运动``
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我认为运动是分好多种的,如果你想长高,最好不要做举重物和提重物的活动,多做一些向上的运动,比如说打篮球,要持之以恒,我弟就是这样长高了许多,多吃钙质多的食物,像炖排骨之类的,还要特别注意的是一定要保证足够的睡眠,这很重要。最后祝你能够长到理想的高度
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