上网上长了。用什么办法能缓解疲劳
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发布时间:2007-08-19 12:36:53
>>>>>>>>提问在电脑长时间上网。眼睛疲劳,怎样能缓解疲劳
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:1、最直接有效的办法就是避免长时间关注屏幕,不要长时间比如5小时以上眼睛没离开电脑,即使没有办法的情况也要定时把眼睛从屏幕移开一会,哪怕是看会屋顶。
2、有意识的多眨几次眼睛,因为这样会给眼睛带来润滑。
3、不要使用滴眼露、滴眼液,这样容易让眼睛形成依赖,起到相反作用,更容易使眼睛干涩。
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