天气热哺乳期大人是否可喝凉茶
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发布时间：2007-08-19 12:39:29
>>>>>>>>提问我这里还有个问题向大家请教：
近期天气特别热，母亲和BB都有些受不了，除了环境上调整，
是否大人可吃些清凉的草药煎水喝，比如：天门冬，野菊花，穿心连等茶水？若否那些可喝？我们没这方面经验。
请各位指导！
谢 谢
>>>>>>>>休闲养生网回答：
可以喝，但必须做好选择和控制。
所谓选择，要弄清这些凉茶的主要成分，不要含有可能对婴儿生长发育造成影响的凉茶。比如，含过量咖啡因的饮料，含性激素的饮料等。
所谓控制，就是饮料的用量要适度，不要过多，不能因为喝饮料过多而降低奶水的质量。
天门冬，杭白菊，熬茶后喝一点是无多大妨害的。野菊花（米）和穿心莲有点过凉，建议不要喝。江西玉山农民常用的防暑、消暑凉茶“黄金茶”，可以喝一点。休 闲居编 辑
带孩子的母亲，主要靠环境调整来解决暑热问题。如果有条件，到山区去避暑是最为理想的。
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