维生素E对女人有什么好处,女人需要补充哪些营养素
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-19 12:44:00
>>>>>>>>提问
>>>>>>>>休闲养生网回答:
维生素类的也分天然的和药用的。
如果你是平时保健用的或是美容养颜的,就用养生堂的维生素C和E。它可以长期服用,价格一般人也能接受。
维生素E对身体有什么好处
维生素E是体内的抗氧化剂,同时又是一种有效的免疫调节剂。 休 闲 居 编 辑
(1)维生素E在一定剂量范围内能促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化,提高机体免疫功能,提高对感染的抵抗力和降低死亡率。
(2)维生素E能使艾滋病小鼠降低一种叫做前列腺素E2的物质的分泌,这种物质如果在体内水平较高,就会抑制免疫功能。
(3)体外试验中,维生素E同维生素C等抗氧化剂一样,可以使病毒的生长率降低。
(4)HIV阳性的人血中维生素E的水平降至27%。维生素E膳食补充可以增加齐多夫定药物抗病毒的作用,而且摄入维生素E可以降低艾滋病的发展。
丰胸方法:
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
≡ 查看、发表评论 ≡