我为什么总是很困
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发布时间：2007-08-19 12:45:15
>>>>>>>>提问我晚上10点多睡觉
早上8-9点多这样起来
等到中午12-1点多就开始困了
下午4-5点多又开始困了
晚上9点多就开始困了
我睡觉一晚有8-9多小时,但,为什么白天中午和下午和晚上很快就困了,这是为什么
>>>>>>>>休闲养生网回答：
不知道这位先生/小姐你是否去医院检查过，如果去过的话，我估计医生让你走一遍医疗设备流程而已，如果没有很严重的话，医生一定会让你回去休息，告诉你没有问题。其实你已经是一个严重的亚健康人群，只是你医生帮不了你，因为医生只会治疗急性病突发的意外，对于慢性病他们是无法帮到你的，只能靠你自己。人从健康到疾病是一个很漫长的过程，其中一个环节就是亚健康，亚健康可以恢复到健康，但也会转变到疾病，这只是你想健康还是想生病而已。
你已经用错误的饮食，错误的生活方式生活的太久，你的身体已经被你虐待了近30年，现在你的身体开始提出警告，让你没精神，让你体力不好，有因必有果。我猜测第一你是否挑食，第二是否经常熬夜上网或玩乐，第三是否经常运动，第四是否工作压力大，心情郁闷，第五是否是否有一群积极向上的朋友，其实还有许多是否等等......
如果你不幸被我言中了，那就看你是否愿意放弃原来的生活方式，是否愿意结交积极的朋友，是否愿意改善自己的饮食等等......
原来我本人也有你上述的亚健康状态，现在完全恢复了健康，如果你愿意改善自己的亚健康，请联系lionyu007@163.com
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