怎样接触便秘?
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发布时间:2007-08-19 12:45:19
>>>>>>>>提问我有个朋友常常便秘,其实她挺注意的,可是还是有问题,怎么办呢?
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
便秘看起来是小问题,但常期不解决也会变成大问题,直肠癌都是由便秘引起的。解决便秘一是有便意立即大便;二是增加食物中的膳食纤维,纤维是肠道的清道夫,还有排毒的作用;三是适当补充一点钙增加肠道的臑动能力,也可促进排便。不知你朋友的生活习惯,所以不他便秘的原因,根据个人情况不同,还可以用不同的方法解决该类问题。
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