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学生如何调理身体？ 大家好！我是一名高三学生，一直以来我的身体都不是很好常常会生病，特别是我的肠胃，一乱吃东西就拉肚子。而且有时候胃里面超级难受。高二时随着学习任务的加重，我出现这种现象的频率也越来越高（我的同学重也有不少跟我差不多问题的），为了接下来的学习，我想好好调理一下身体，不光是肠胃，还有免疫力等等。麻烦大家给我支支招哈，谢谢! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我今年刚高考完，身体也不好，高三寒假还做过手术。 我认为许多现象和心理有关，比如我一紧张就拉肚子，高考早上就拉了三次。。。很痛苦，不顾一切现象进考场后就没事。 因为胃寒我基本上不吃凉、辣的、刺激性的和小摊上的。如果你胃不好就不要以身犯险，毕竟高三的时间是宝贵。因为有可能拉晚，那是免疫力很差的时间，可以吃点螺旋藻。感觉稍有不是可以吃板蓝根藿香正气等吧病拍回去。 高三并不可怕，我休息了两个月也没感到功课吃紧，你也没问题的。加油！ |