便秘喝什么汤好啊?
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发布时间:2007-08-19 13:00:26
>>>>>>>>提问经常性便秘,大便不通,痛苦至极,有啥食疗方法么.
什么汤对这病有效啊.最好是既简单又实用的汤?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:①、平时多吃点大枣吧,补气血,这样容易年青。
不过,别吃太多,这东西吃多了上火。
②、如果能买来笨鸡的话,喝点笨鸡的鸡汤吧,现在肉食鸡没有营养,并且整天困在鸡笼里长肉,情绪也会变得很抑郁或者很狂燥,人吃了之后,接着抑郁或者狂燥。
③、喝点莲子、银耳、枸杞汤,最好象南方人一样,家有不上班的阿婆,专职熬十几个小时的那种,南方人很年青,就是经常喝这种汤,容易吸收。
④、食补之后,也要加强运动,早起早睡是关键,皮之不存,毛将焉附,身体健康,心情也会大不一样。
祝你好运。
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