怎样提高记忆力?
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发布时间:2007-08-19 13:05:35
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>>>>>>>>休闲养生网回答:提高记忆力的几个方法:
1.平心静气
2.调整自己大脑的工作和休息时间
3.树立起自己记忆优良的信心
4.要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法
5.要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣
6.强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆
7.要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆
8.让自己的心态永远年轻
9.学会一种或多种观察能力
10.要站在对方的立场上考虑问题
11.把记忆对象形象化有助于记忆
12.把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆
13.学会特征记忆技巧
14.学会整理和分类
15.充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆。
http://www.jint.cn/display.aspx?13187&classid=410&fileid=2272&func=picreport
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