每天吃维c有什么好处?
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发布时间:2007-08-19 13:07:23
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>>>>>>>>休闲养生网回答:维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质;
帮助人体内铁的吸收;
常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质;
抽烟者和老人需要更多的维生素C。(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C)。
请参考
http://zhidao.baidu.com/question/23459228.html?fr=qrl3
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