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关于食补的问题 父亲今年50周岁，可能是因为长期的生活习惯不好（又抽烟又喝酒）现在记忆力差得很，经常丢三拉四，还犯糊涂，天天去的地方也会走错门，闹了很多尴尬，他还不承认，吃药是肯定不干的，看医生也绝对不去，我想请问下各位专家日常饮食吃什么东西可以改善他的记忆力，延缓这种可怕的脑部衰老呢？谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 改善记忆力的食物比如粳米、荞麦、核桃、葡萄、菠萝、荔枝、龙眼、大枣、百合、山药、茶、黑芝麻、黑木耳、乌贼等。这些的功效都是针对性比较强的，可以帮助人改善记忆力的食物，但是考虑到你的父亲情况，还是要建议先去医院做个全面检查，以脑部为主，怀疑他以后可能比较有老年性痴呆的可能性比较大。同时你可以多观察一下他走路的时候是不是很平稳，一般老年痴呆的人，在发病前，走路都不是很稳，但也有个别例外的啦 |