关于吸烟的问题
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 13:13:33

>>>>>>>>提问

我上大学开始抽烟，现在大概有4，5年了，一直很想戒，我抽烟属于那种会连续抽得，大概2.3天一包吧，最近一个月没怎么抽烟，加起来大概也就5，6颗，也没有太多想抽烟的感觉，看见别人抽烟也没太有感觉，我是不是快戒了。怎么样才算真正的戒烟？
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

吸烟是一种精神和身体的对这种行为的依赖，很多人都是无聊的时候吸烟的欲望强些，所以啊，把注意力放在正常的工作学习中，是会很容易戒的。平时为了应酬偶尔为之，问题不大。毕竟健康的体魄是可以降解那点尼古丁的，当然啦，平时锻炼和良好的饮食习惯是少不了的

≡ 查看、发表评论 ≡