常常便密应该多吃什么
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发布时间:2007-08-19 13:16:27
>>>>>>>>提问我知道应该多吃蜂蜜,而且早晚都吃,但是好象没那么起作用啊
还有香蕉,还有呢~~~~~~~~~~~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也经常不顺畅不过现在好多了,告诉你我的办法.不知道对你有没有用.
人说每天早上空腹喝一杯水能排毒,我就每天早上都喝一杯蜂蜜水,既排毒,又润肠.
还有就是晚上了,没晚睡前都用手,由上自下轻柔肚子,我是30下的也可以多.目的是促进血液循环和肠蠕动.
试试吧很管用哦
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