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如何远离赌博..!~情节已描述.进来帮帮我吧 我是一名上班人士,,可以说平时很充实,.但我的业余时间没有什么爱好.我也是喜欢一个人生活,我在家是一个很乖的人.平时下班后太无聊也不知道该玩什么所有除了上班也没别的事做了.也没女朋友! 于是我得知有一家电玩城里有赌博机,开始的时候我也是觉得好玩消遣.但是每次开始是赢了一点点,结果每次都是输的可以说输的精光. 我自己也知道这东西不能玩不能碰!!!! 我在平时生活里都时常控制着自己原离赌博.但由于时间长平静心情的积压.只是过一段时间后始终还是被一种无聊的生活导致我又走进了那家电玩城寻求刺激`最后又输了差不多了..每次出来我对自己都是一种罪恶感!恨自己.我真的不想碰这个!虽然是间接性的寻求刺激.可是一直没控制住. 每一次输完都无所谓的走了出来.事后真的非常的后悔. 我该怎么办呢..我真的不想在进去了.我不知道如何真正的控制住不在想进去赌了.. 我怕我以后还会再犯 (((((((((寻求心声))))))))(因为我从小碰过小赌,没想到现在输起来越来越大) 问题补充：电脑我有,我过去都是玩电脑玩过来的。现在上班了.该把事业路定位搞好. ...而已女朋友没有遇到合适自己的..所以我也不急着找!~ 我唯一烦恼就是在这一块..! 钱一直都没全存下来..我输在电玩城从去年加一起少说也有一万多了.. 哎~~烦恼啊．我自控能力平时吧还可以，就是在这一块失守了！郁闷啊 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 赌博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条： 1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。 2。常想赌博把钱输光的害处。 3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。 4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。 5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。 6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。 心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。 认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。 对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。 应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心 |