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跪求高人救救我! 最近感到心烦，去看心里医生，医生说我有焦虑症,她让我首先评价自己是一个什么样的人,我想成为一个什么样的人,现在的我和我成为的我有什么地方排斥有什么地方相同. 先讲一下我是个什么样的人: 1:当知道自己的观点是对的,不断的重复,证明自己的观点是对的.以便引起别人的关注.但往往因为罗嗦而得到别人的反感.2:不相信自己,要不断的重复试验,验证自己是否正确.3:我很喜欢幻想,当幻想和现实结合的时候,会迫不及待的想去试验一下,但往往因实现不了,而去忧郁.4:想得到别人的尊重,却没得到过.而去恨自己.5:没有毅力,好动,好奇心超强,什么东西都弄明白,当不明白的时候回很郁闷.多疑.自尊心强,当别人伤自己的自尊的时候会认为自己不对.喜欢显摆,却又讨厌自己去显摆.6:当被别人注意的时候,注意力就会在他人身上,喜欢耍酷,其实就想引起别人的注意.7:当我做一件事情的时候,我会去想或许还能做的更完美一点.不知道自己所做的决定是不是正确的.我还有点强迫症的迹象,我上网查资料,我的性格应该属于多血质,完美性个性的人.我不知道自己想成为一个什么样的人.当我想到成为一个什么样的人的时候,会去在想,或许还更好的,我到底是怎么了,谁能帮帮我吗? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 说几点看法，再提几点建议。 看法： 1 你不自信，因为你太敏感，同时不够宽容，不宽容别人同时就没有宽容自己。也许你没有意识到，你总是用别人的感觉来评价自己的好坏得失，其实也许别人根本不是针对你，而你却开始怀疑自己。 2 完美主义的性格，听起来很好，但其实是懒惰的表现，就像楼上的朋友也说你，不愿意去做，而只停留在想。正是这个“完美”在作怪。因为不做就不会失败，就不怕不完美了。你喜欢开头但不喜欢把事情做完，因为你怕做的不完美。 3 关于你想同通过重复证明来表明自己的观点正确，其实也是完美惹的祸。因为在证明观点的时候，你思维很灵活，但是有写凌乱，有的时候有跑踢的情况。你想说的完美所以把需要不需要的论据都加进去了，所以让人感到罗嗦 建议 1 你是多血质的人，敏感是正常的，你能体会到别人的很多想法。所以如果你再热情些，朋友会比别人多，且质量好 2 你是完美主义，这个不是优点但也不是缺点。做事情上，你会比别人用更多心思，会把事情做的更好好。因此你要做的就是，开始动手，坚持到底。你会遇到比别人多的机会。JUST DO IT 3 你要相信自己，这个很重要。你自信了，觉得自己很好，就不会认为别人怎么看你了。你要做的就是宽容身边的人。有了这种气质自然会更有魅力 宗上所述，你完全有天分成为一个有人缘的，有领导气质的人。这是有敏感性格和完美主义精神的人能成为也适合成为的人。 你要做的就是改变一些习惯。让它们改变你的命运。做你自己 祝你好运 |