心理健康 |
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我得了什么精神病? 我是一名大学生,我的症状是这样的,我在焦虑的时候会自言自语,小的时候更严重,觉得很恐惧,我也时常感到焦虑,记得母亲曾经对我说过这是一种病态,可我想改,可总也改不了.在高中时我曾得过社交恐惧症,现在我读大学了,可在和同学交往时总觉得不自在,我总是想得很多,很多不必要的问题我总是在想,我好像很在乎别人的想法,在顾这顾那,现在的我变得很退缩,觉得很迷茫,我究竟是得了什么精神病,请哪位好心人帮帮我吧!! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 问题依然是社交恐惧症 你可以去你们大学的心理辅导中心找心理老师帮你解决你的问题 不用钱的 一般你这种情况都可以治愈的 治愈你自己总会想太多 你可以把自己的注意力转移在行动上 而不是思想上 |