肠道的问题？请教懂医道的朋友
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  发布时间：2007-08-19 14:34:02

>>>>>>>>提问

我以前因为工作繁忙，肠道一直都不好，体现在大便干燥，或无便意，拉出来羊屎蛋样小圆球。但是最近3个月又变成稀糊状，很臭，平常会放不响的闷屁，有时一个，有时连续几个，但是却不臭。肛门有点不爽，体现在大便时肛门隐隐的痛，其他也没有什么不舒服的。
想请教网友，
为什么会有这样的转变？
有没有什么中药可以调理好我的肠胃？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这主要是因为生活不规律和压力大导致的胃肠道功能紊乱，
胃肠道功能紊乱，又称功能性胃肠病，是一组胃肠综合征的总称，多半有精神因素的背景，以胃肠道运动功能紊乱为主，而在生物化学和病理解剖学方面无器质病的改变。

临床表现：一、癔球症 本症是主观上有某种说不清楚的东西或团块，在喉后壁下部环状软骨水平处引起胀满、受压或阻塞等不适感，在进食进症状消失，无咽下困难，长期无体重减轻的表现，检查不能发现咽食管部有任何器变或异物。休 闲 居编辑

二、心理性呕吐 亦称神经性呕吐。往往在进食后不久突然发生呕吐，一般无明显恶心，呕吐并不费力，呕吐量不多，且不影响食欲和食量，常在呕吐后即可进食，因此多数无明显营养障碍。心理性呕吐可伴有癔病的色彩。此外，呕吐有条件反射的因素，印象不良的刺激物如某些食物、药物、气味，甚至某些特定的情景，也能引起呕吐。

三、神经性嗳气 患者有反复发作的连续性嗳气，企图通过暧气来解除患者本人认为是胃肠充气所造成的腹部饱胀和不适。此症也有癔病的色彩，多在有旁人在场时发作。

四、神经性厌食 是一种以厌食、严重的体重减轻和闭经为主的表现，但无器质性病因可循。

五、肠易激综合征 是胃肠道最常见和最典型的功能性疾病，主要表现为水样腹泻伴脐周不适或阵发性腹痛有肠鸣亢进，可因情绪波动而激发。肠易激综合征的临床类型大致可归纳为三种：①以运动障碍为主要表现；②以分泌障碍为主要表现；③混合表现。以结肠运动障碍为主要表现者较多见，其典型症状有：①腹痛或腹部不适；②大便不正常，包括排便频率改变，粪便坚硬、稀软或水样，伴有排便急迫、排便未净和排便费力的感觉；③腹胀、肠鸣、多肛门排气。以分泌功能障碍为主要表现的病例较少见。

患者腹痛不明显，但有经常或间歇性腹泻，粪呈糊状，含大量粘液，有时呈粘液管型，粪质很少。如禁食3日，腹泻症状可消失。另一种是上述二者混合型，便秘与腹泻不规则的间歇交替出现。虽然腹痛和腹泻等症状严重地影响劳动和生活，患者的一般情况良好，无体重减轻。


以下有些建议;
跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。

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