血压低应该怎样治疗?平时应注意些什么?
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发布时间:2007-08-19 15:02:53
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你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈关于“低血压”的问题。
所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。
低血压症的病因大都为植物神经系统功能失调,血压降低而导致脑血流量不足,可能为一种原发于中枢神经系统的疾病。临床上多种疾病(如肾上腺皮质机能减退、糖尿病、血卟啉病、脊髓空洞症)和各种原因的休克昏厥也可伴有低血压症。
一般男性为女性的3--4倍,起病隐潜。主要症状为直立时出现头重脚轻、眩晕、晕厥、视力模糊、全身无力、发音含糊和共济案调;并不出现一般昏厥病人的苍白、出汗和恶心等先兆症状。初起病时,病人需直立相当时间才出现症状,而且较轻微,渐加重,甚至不能连续站立1--2小时,患者可能伴有神疲、乏力、头晕、气短等全身性虚弱症状。 休 闲 居 编 辑
低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低。据统计,低血压发病率为4%左右,老年人群中可达10%。低血压可分为急性和慢性。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。
现代医学治疗本病,主要应用多种升压药对症治疗,如有其他疾病造成的低血压应予病因治疗。
1)“低血压”的食疗秘方:
1. 取乌骨鸡1只(约重1500克),红糖150克,当归头60克,黄芪50克,米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2月。
2. 用粟子150克,红枣15枚(去核),净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
注意:据中医专家经验,北芪对血压有双向调节作用,量小时(例如15克以下)升血压;量大时(例如60克以上)降血压。
2)“低血压”的验方、偏方:
1. 取高丽参10克,炙甘草5克。水煎4小时,顿服。
本方适用于体位性低血压。
2. 用黄芪30克,生地黄20克,陈皮、阿胶各15克,五味子12克,党参、枸杞子各10克,防风、炙甘草各6克,升麻3克。水煎服。
本方适用于低血压自觉劳累或登高时头晕、心慌气短。
3)“低血压”的饮食调理
1. 晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2. 如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3. 莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
4. 适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5. 与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12--15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
6. 常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7. 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
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