为什么我的腰一弯下,屁股上面腰部和两侧就会疼?该怎样治疗或护理?多谢.急.....
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-19 15:11:20
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:最近是不是进行了剧烈运动?有可能是剧烈运动后造成的腰肌劳损。主要还是通过休息来使其慢慢康复(起码3个月以上),避免剧烈运动,少弯腰。可以对疼痛部位进行适量按摩(避免用力过大)。如果对生活影响较大,建议到医院中医科做物理理疗,并佩戴护腰(一般运动器材店有卖)。
≡ 查看、发表评论 ≡