肌肉撞伤怎样恢复！
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  发布时间：2007-08-19 15:16:57

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我和同学打球时，不小心被同学撞到大腿了，一开始有点肿，一个星期了，已经不怎么肿了，就是腿不怎么能弯曲，现在只能弯倒90度，再多就很痛，而且被撞伤的地方变得很硬，很痛！！
请大家帮帮我啊！！怎么快速恢复啊！！
感谢！！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

除了歇息,还要看你的承受能力，最基本的方法是用热水敷，加上常常运动肌肉（轻轻），相信可以治好休 闲 居 编 辑

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