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上火了该吃些什么呢？
>>>>>>>>休闲养生网回答： 按你所说的症状，你已经出现了明显的炎症，要赶紧治疗，否则可能引起败血症的。 最好是去医院看看，遵医嘱吃些抗菌素类药。 如果实在没有机会看医生（我不明白为什么），可以试着到药店购买2盒盐酸左氧氟沙星片（一种广谱抗菌素类药，对口腔感染有疗效），同时，买2盒牛黄上清丸，按说明书的要求服用（这种药可能会引起轻微腹泻）。服药的同时，每天尽量多喝些水，利用排尿的方式，将“火”排出体外。 饮食上，以清淡为好，少吃辛辣食物，可以煮点绿豆稀饭吃（绿豆不能太多，以免与牛黄上清丸产生加成作用）。蔬菜要多吃一些，特别是苦瓜、南瓜、西红柿等富含维生素的蔬菜以及绿叶型蔬菜。肉类的食品可以考虑用海带或酸萝卜炖鸭子，有“下火”的作用。另外，可以买点西瓜、桃子等“下火”的水果吃，但不能吃荔枝、芒果、甘蔗等“上火”的水果。 如果3、5天之内仍不见好转，应当尽快去医院治疗，以免更大的麻烦产生。休 闲 居 编 辑 |