为什么我试过很多方法还是抵制不了犯困的毛病?这会是一种病吗?
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发布时间:2007-08-19 15:49:30
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几乎所能想到的方法全都试过了,比如喝绿茶、咖啡,吃香蕉,涂风油精,出去溜达一下等等...但任何一种都不管用,上班时间尤其是上午总是困的昏天地暗(上学时也是如此),这实在很误事,谁能帮我想个好方法治治?谢谢大家
>>>>>>>>休闲养生网回答:不要熬夜上网,睡眠要有规律。
还有就是你的体质有待虚,加强体育锻炼,合理营养饮食,生活有规律,就行了!休 闲 居编辑
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