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如何才能减慢头发的生长 我虽只有20岁却有很多白发，因而时常染发。但我的头发生长得很快，刚染没过几天白发就出来了。曾经治过白发4年，但无丝毫作用。请问有什么方法能减慢头发的生长？本人感激万分！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： B族维生素（B1、B2、B6、B12）可促进头发生长。 所以少吃含维生素B的食物。 以下是含有丰富维生素B的食品： 含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。 含有维生素B6、维生素B12的食品：肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。 |