我的指甲很白是缺少什么啊
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发布时间:2007-08-19 16:53:41
>>>>>>>>提问我的指甲偏白,尤其是新长出来的脱离皮肤那一段,很白,我姐姐说看到过一本医科书上说是缺少维生素不知道是B几还是什么,她也忘了。
请教一下高手我缺少什么啊(应该不是缺锌,我很爱吃葵花子什么的)
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:很常见的问题啦 偏食嘛 缺少维生素B2 钙物质 一些矿物质
多喝水 多吃青椒 水果 大蒜 蘑菇 鱼 少吃油腻食品 膨化食品
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