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本人男15岁穿鞋子身高1.63父160母168请问能长到多高? 请说出最高能长多少. 和最低能长多少. 喜欢喝酒 不抽烟. 希望不是网上摘抄的. 谢谢.. 我92年5月份的! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 身高这东西不好预测，你才15，以后跟我的建议来180没问题。建议：每天运动不少于一小时，到很累为止，以后可适量演唱时间，最好是室外运动，因为适量紫外线可以促进钙离子的吸收，可以促进身高。每天早上一袋牛奶，多吃饭菜，而且是什么都要吃，绝不能偏食。每天生活要有规律，不要熬夜保证睡眠，中午最好有一个小时的午休，因为睡眠的时候人体会分泌较高水平的生长激素。基本就这些。还有就是不要喝酒，那东西对身高只有害没有利，自己好自为之。师傅领进门，修行靠个人。我小时差不多就是这样的，现在190的身高。有身高是可以增加自信的，希望你成功。 |