晚上睡觉时,该朝左朝右,
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发布时间:2007-08-19 16:56:23
>>>>>>>>提问我以前睡觉都是头朝上的,可最近听他门一说,有的说朝左好,有的说朝右好,那请问哪种睡觉姿势才是比较科学的呢?还是无所谓?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:一般认为睡觉朝右睡的话对心脏的压迫会减轻,所以一般提倡朝右睡,但前不久我看了一本关于胃病的书,上面说朝右睡的话会使胃悬空,不利于消化,会加重胃病,提倡朝左睡,具体情况我觉得应该具体分析吧,没有什么绝对的事,看你的情况选择睡眠姿势吧
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