在电脑前坐的时间长了感觉脖子都僵了
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-19 17:00:33
>>>>>>>>提问天天在电脑前坐着,坐的时间长了觉得脖子都是僵的,肩膀也疼,有时候拿鼠标的时间长了,觉得手腕那里也不舒服,我有的朋友手腕都磨出茧子了。
我想问,脖子僵属于病吗?属于什么病,应该怎么预防怎么治疗。
长时间坐在电脑前得的综合症如果练瑜伽的话有什么效果。
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:容易得颈椎病的.最好每隔1小时闭会眼睛.顺便站起来扭扭脖子动动腰的...练瑜伽的话是可以调理身体...如果真的检查下来得了颈椎病的话最好问一下老师.是不是练的时候有些动作不能做?是否有针对颈椎的瑜伽...
≡ 查看、发表评论 ≡