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抠鼻孔有害吗？怎样改掉这习惯？ 以前我并没有抠鼻孔的习惯的，大概三四年前的冬天，那次我感冒了很长时间，有时擤不干净擦不干净，就用手指抠掉，结果一两个月后，感冒好了，我发现还有结块的鼻涕脏物，我还会用手指抠，一直到现在。尤其是我每天上班要骑半小时，很多灰尘积在鼻孔里变成那样的脏东西，我就每天都忍不住要抠。 这样的习惯至少极不雅，而且我怀疑是有害的，不知如何改掉这个坏习惯？而且我怀疑这个习惯有点强迫症的意思，请教是否属于？ 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 刚开始不让自己抠鼻是很困难的，我以前也有过不自主的抠鼻，你可以用纸巾代替手，平时出门戴口罩，每天早上清次鼻子，时间长了这毛病自然会改掉的。 |